- Đêm khuya viết đôi dòng tâm sự cùng anh em, cách đây vài tháng mình cũng bị rlcd vì 1 thời gian dài thủ dâm, tự phá sức mình , thủ dâm, thức khuya dậy muộn, ngày ăn cơm 2 bữa, sau khi thủ dâm thường có cảm giác mệt mỏi, muốn ngủ. Thậm chí cách đây vài tháng mình còn mất cả cảm giác thèm sex, thèm thủ dâm, ham muốn giảm, có lúc còn không muốn nhìn gái. - Mình 23t, cách đây vài tháng đã tự nhận hậu quả của quá khứ, dù đã nghe nhiều cao thủ, bỏ thủ dâm, tập gym, thể thao, nhưng mình nhận ra rằng bỏ thủ dâm không phải là cách tốt. hôm nay mình xin chia sẻ giáo án tự chữa trị rlcd và phục hồi sức khỏe của mình. - Nên: + 1 tuần nên ăn từ 3- 4 bát Phở Tái, lưu ý nên bảo cho nhiều giá trụng hay sống đều được + 1 tuần nên ăn 1 một ký hoặc 1,5 kg Ốc móng tay, vì nó giá rẻ chỉ tầm 50k 1 kg, lời thịt, nếu có tiền thì dùng Hàu, chỉ nên ăn 1 tuần 1 buổi, ăn nhiều sẽ dễ bị Gút + Ngủ sớm trước 2h đêm, 1 ngày nên ngủ 8 tiếng, hạn chế căng thẳng đầu óc, nên cười nhiều + Ăn dưa hấu, lựu, cà chua, chuối
- Đêm khuya viết đôi dòng tâm sự cùng anh em, cách đây vài tháng mình cũng bị rlcd vì 1 thời gian dài thủ dâm, tự phá sức mình , thủ dâm, thức khuya dậy muộn, ngày ăn cơm 2 bữa, sau khi thủ dâm thường có cảm giác mệt mỏi, muốn ngủ. Thậm chí cách đây vài tháng mình còn mất cả cảm giác thèm sex, thèm thủ dâm, ham muốn giảm, có lúc còn không muốn nhìn gái. - Mình 23t, cách đây vài tháng đã tự nhận hậu quả của quá khứ, dù đã nghe nhiều cao thủ, bỏ thủ dâm, tập gym, thể thao, nhưng mình nhận ra rằng bỏ thủ dâm không phải là cách tốt. hôm nay mình xin chia sẻ giáo án tự chữa trị rlcd và phục hồi sức khỏe của mình. - Nên: + 1 tuần nên ăn từ 3- 4 bát Phở Tái, lưu ý nên bảo cho nhiều giá trụng hay sống đều được + 1 tuần nên ăn 1 một ký hoặc 1,5 kg Ốc móng tay, vì nó giá rẻ chỉ tầm 50k 1 kg, lời thịt, nếu có tiền thì dùng Hàu, chỉ nên ăn 1 tuần 1 buổi, ăn nhiều sẽ dễ bị Gút + Ngủ sớm trước 2h đêm, 1 ngày nên ngủ 8 tiếng, hạn chế căng thẳng đầu óc, nên cười nhiều + Ăn dưa hấu, lựu, cà chua, chuối